肝不好的人，身体或有一白两黄，若是你一个没

　　肝不好的人，身体或有一白两黄，若是你一个没有，恭喜你肝还不错

　　秋天到了，身体需要及时的调理了，脸部不舒服可以去补水，其他部位不舒服也可以及时检查，而肝脏不舒服的时候，很多人却没有感觉。因为肝脏是一个“沉默”的器官，它不会喊疼，只能自己默默承受，所以当你不注意的时候，或许已经受到了严重的损伤，所以当身体给你暗示的时候，希望你能懂。

　　肝不好的人，身体或会出现一白两黄

　　“一白”是手指甲变白

　　肝脏是否健康，手指甲也可以看出来，一般正常情况下手指甲颜色是红润有光泽的，这说明体内气血充足，身体肝脏排毒和代谢能力正常，若是发现自己的指甲突然慢慢变白了，或是出现了很大白色的斑点，可能就是肝脏出现了异常，给你的信号，要引起重视了。

　　“两黄”是眼睛发黄

　　正常的眼睛是有神发亮，不会给人浑浊的感觉，但是如果眼睛出现了明显的发黄，多半是肝脏出现了异常，这时候就要及时的保养肝脏了。

　　“两黄”是脸色发黄

　　正常人的皮肤是红润有光泽的，看起来比较精神，当你发现自己的脸色变得越来越黄的时候，就要警惕是肝脏出现了问题，不能再不管了。

　　肝脏不好的人可以多喝一些水

　　菊花泡水

　　秋天，菊花也是比较多的，菊花茶味道清香，口感也好，经常喝菊花泡水，可以清热解毒，帮助我们养护肝脏，若是用眼过度的人或者是肝火比较旺盛的人也是可以喝一点菊花茶，对身体也是有好处的。

　　枸杞泡水

　　枸杞也是很多人喜欢的，大家都当成养生食材来饮用，枸杞里含有多糖，可以保护肝脏，也能促进受损的肝脏进行修复，经常吃枸杞，可以预防脂肪在肝脏中沉淀，减少肝脏的负担。