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怀孕\手挤奶的正确手法，宝妈必备

跟宝宝一路生长脚挤奶可以道是母乳妈妈必备的妙技，乳腺欠亨、宝宝跟吸奶器皆没有正在或是没有便利用吸奶器的时间，脚挤奶是十分便利、卫生的，若是把握得闇练，几千元的吸奶器钱皆可以省下。

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步调一：坐姿，身体稍前倾

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咱们先去看看为初生宝宝脚挤奶的进程。挤奶前要筹备好洁净的容器，双手洗净，腿上垫块小毛巾，妈妈身体稍向前倾。如许的姿式有利于奶水的顺遂排出及奶水的网络，可以最大限度天降低奶水的损失。

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步调两：柔柔推拿乳房

柔柔天推拿乳房，向身体收回泌乳旌旗灯号，资助乳房做好泌乳筹备。

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步调三：脚呈C型距乳头2-3厘米处

脚呈C型置于乳房，留神拇指与食指绝对，乳头正在两指尖之间，两指距乳头约2-3厘米。妈妈须要本人找到最得当本人的地位，每一个妈妈乳房的环境皆没有完整一样哦。

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步调四：逐步按、挤、抓紧

两手指以较慢速度不休按、挤、抓紧：

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  拇指跟食指向胸壁标的目的按下，不成适度使劲，到向下有阻力时就要终止按压（不克不及有痛的感到）
  
  

  
  
  



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  两手指合拢挤压乳房（留神不克不及稍抬起手指再挤）
  
  

  
  
  



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  天然抓紧（必然不要揉搓皮肤），两手指返回原位
  
  

  
  
  



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  不休反复这个进程，直至有乳汁排出。
  
  

  
  
  

步调五：放慢举措的频次

当乳头滴出乳汁的速率起头放慢，乳汁顺畅流出时，可以得当放慢手指运动的频次，资助乳汁快捷流出。

宝宝诞生前三天奶量很少

宝宝诞生前三天妈妈的奶量是非常少的，若是由于特别缘故原由（如宝宝早产）须要排出喂奶，可以让家人用一个小勺帮助接住排出的奶滴，再间接喂给宝宝。

向咱们的宝宝学习

脚挤奶的全部进程跟举措方法实在皆是正在仿照宝宝的吮吸。宝宝吮吸妈妈的乳房就是如许按、挤、抓紧的轮回。

双手若何共同

脚挤奶的全部进程妈妈一个人便可以实现了，一只手拿住容器就近乳头（下图的容器不是必需的），调剂地位，另一只手排奶，要记得身体前倾哦。起头能够没有闇练，但很快便会把握举措方法的。

为年夜月龄宝宝脚挤奶

为年夜月龄宝宝脚挤奶的进程并不甚么分歧，依然须要先轻轻推拿乳房，但要筹备一个宽口径更大容量的容器；

依照按、挤、抓紧的次序排奶，顺畅出奶后加快速度，要留神窥察出奶的标的目的，调剂容器的地位；

经常变更手指的标的目的，有利于失掉更大的奶量。

脚挤奶的注意事项

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  洗净双手，筹备好储奶容器，小毛巾。
  
  

  
  
  



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  按压乳房时，没有该当感到到痛苦悲伤。
  
  

  
  
  



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  不要挤压乳头，不要牵拉乳房，手指也不要正在乳房上滑动。
  
  

  
  
  



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  脚挤奶时，手指呈C型，屡次换角度排奶。若是乳腺有过欠亨的环境，脚挤奶后要360度推拿搜检一遍乳房，确认乳房不硬块。若是有，沿着硬块周边再次排奶。
  
  

  
  
  

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