非妈助孕胎停：【生完孩子第一天，最科学的吃

　　生孩子是一件全家人都开心的事情，但是很多的时候因为大家的盲目，特别是饮食上的不了解，导致代孕妈妈生完孩子后引起了各种病症。新手代代孕妈妈妈的饮食，特别是第一天的饮食一定要重视。下面我们就看看要注意哪些吧。

　　生完孩子的人第一天可以吃的东西有这四种，要注意了：

　　1.流质，好消化的食品：

　　如粥，面条，肠粉，米粉，馄饨等。

　　2.温热的食品：

　　如烫过的青菜和水果。多吃黄花菜，莲藕，黄豆芽等。

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　　3.多喝水：

　　多喝水，牛奶等补充体液，因为代孕后代孕妇会比较容易大量出汗，感觉到口渴，可以舒缓疲劳，还可以增加乳汁分泌。

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　　4.回奶食物

　　如麦芽糖,大麦茶,麦乳精,薏仁等食物。一般寒凉的食物都会回奶，宝妈们注意了。

　　不能吃以下四大类东西:

　　1.油腻的东西：

　　生完孩子代孕后前三天最好都不要吃油腻的东西，比如猪脚汤这一类的食物，可以喝鱼汤，瘦肉汤等清淡一点的汤

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　　2.上火的东西:

　　平时我们经常在代孕后吃的一些食物，如老母鸡,火腿,桂圆等，一定要代孕后两周以后才能吃的。一般人都不知道，吃得太补了，恶露反而不容易清干净，还会变得更多。

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　　3.鸡蛋不能吃整个的煮鸡蛋，不利于消化。

　　代孕妇刚生完有点虚，肠胃消化能力还不那么好，所以鸡蛋可以做成蛋花汤，荷包汤，每天不要超过2个，人体吸收不了那么多鸡蛋的营养。

　　4.重口味的食物:

　　比如过咸,放了味精,有辣味的食物。代孕后代孕妇坐月子食物尽量都以少盐为主，对吃奶的新生儿健康好，因为他们的肾还没有发育完全，太多盐并不利于健康。而味道吃多了孩子容易缺锌。辣椒会让孩子上火，也不利于代孕妇的身体恢复。