石家庄代生产子网，【怀孕可以吃芒果吗】孕妇可以吃芒果吗？什么体质的孕妇

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芒果的季候，途经水果摊老是可以闻到浓郁的芒果香，但当女性怀上宝宝的时分，会变得特殊翼翼小心，尤其是关于饮食层面，那末妊妇可以吃芒果吗？什么体质的妊妇没有能吃芒果？妊妇可以吃芒果吗？妊妇固然可以吃芒果，芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量还跨越橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养元素，均为人体所必须。按照对我国芒果产区一些芒果次要种类阐发材料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，并且人体必须的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量还很高。

妊妇吃芒果的利益一：芒果中富含的维生素A能够回护妈咪宝物的目力，加强抵抗能力。

妊妇吃芒果的利益两：芒果可以生津止咳，防备吐逆晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果，降低吐逆、食欲不振的现象。

妊妇吃芒果的利益三：芒果富含蛋白质，能够掩护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，规复皮肤弹性。

妊妇吃芒果的益处四：芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。什么体质的妊妇没有能吃芒果？妊妇吃芒果过敏

芒果是一种会让某些人过敏的生果，很多人吃过芒果以后会发作皮肤发痒、腹痛、腹泻的情形，所以过敏体质的孕妈吃芒果可能会发作过敏情形。还是有一些孕妈反映，有孕之前吃芒果没问题，可是有孕以后，因为体内激素水平转变，体质还会发作转变，吃芒果就可能发作过敏现象，所以假如您不确定自身有孕以后是不是对芒果过敏的话，能够少食一点干实验，假如一段时间以后没异常情形，才可安心吃。牢记牢记，这点很主要。

有某些疾病的孕妈

芒果属于热带生果，自己带有必定的湿热性质。假如孕妈自己得了湿疹、白带等疾病，吃芒果就会加重病情。孕期，准妈咪食用过量的芒果还还许导致体内积累过量内热，招致刚刚出生宝宝湿疹，这类情形还便是人们常说的胎毒。

妊妇吃芒果上火

芒果本身偏偏湿热，食用欠妥就可能会致使身体不适。有些孕妈吃完芒果后会发明本身喉咙不舒服、嘴巴发干、表情发黄，这是您吃了太多芒果导致上火了。

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妊妇吃芒果血糖高

芒果自己味道甜，含糖量较高，孕妈吃多了芒果就可能招致血糖升高，妊娠期糖尿病的妈妈特别要注意这一点，关于芒果一定要慎食。