石家庄2022年代怀孕一个小孩多少钱，小S拉筋缓解产后不适 微博分享坐月子经验

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S拉筋减缓产后不适

克日，小S正在微博分享一张本人背手抻推的照片，小S用这类方式拉筋，减缓产后不适的症状，向各人分享坐月子的履历。

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小S微博原文：若是您也正在坐月子，跟您分享~之前的看法是要产妇多躺，但经常越躺腰越酸，因而您起头思疑是否是少吃了甚么补品，或该当再躺更暂？实在是因为躺太久没有动肌肉皆硬失落了！生完第10~15天摆布，要起头逐步的推筋，不要使劲甩，要延长，拉完之后您会发明，腰酸有很大的改良！我本身的履历，跟各人分享！