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大龄男备孕方法有哪些

由于工作压力大、时间紧，很多男性结婚的年龄都比较大，错过了最佳的怀孕年龄。但是并不是说大年青年是不能怀孕的，只是怀孕要更好的做好准备工作，注意的事情也是比较多的。为了孕育一个健康的宝宝，一切的付出都是值得的。那么大龄男备孕方法有哪些？

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注意适度的夫妻生活，过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每２至３天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。

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另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。

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戒烟应该吃什么食物

中国的烟民数量绝对不可小觑，而且有相当一部分烟民是烟瘾很大的人。时间一久，这些人的身体就会因为抽烟暴露出各种各样的问题来。所以，现在也有很多人进行着自己的戒烟计划。为 ……

１、少蒸桑拿、少泡温泉

为了放松身体，明星们经常会选择去蒸桑拿、泡温泉来放松自己。另外，经常洗热水澡同样会使精子的质量下降。

２、不抽烟、不喝酒

饭局、酒局对于明星们自然是少不了的，但大量饮酒不仅很伤身体，还会损伤精子，从而使生育能力大大下降。同时，吸烟也会影响男人的生殖能力，同时会引起男性勃起功能的障碍。

３、控制体重

脂肪过多可能会干扰到性激素的正常产生，这也会降低受孕的成功率。

大龄男备孕方法有哪些？没有一个方法是适合所有人的，男性朋友想要尽快让妻子孕育一个宝宝，要找到最适合自己的方法。在平时的生活中多吃一些助孕的食物，远离烟酒，还要多参加体育运动，保持身体的健康，同时保持规律的作息。

受孕期间不能吃什么

受孕期间很多人都不知道自己是否怀孕，很多年轻的女性都认为如果现在不吃以后怀孕没有机会再吃了。所以这个时间对自己的饮食，并不是很注意。其实，这是不对的，在饮食的这个方面， ……

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