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孕期爸爸应该做什么

怎么样能让胚胎质量好

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胚胎质量的好坏，这关系到胎儿健康与否，不少女性在孕期都会阅读相关如何让胚胎发育更好的知识，从而提高胚胎的质量，对胎儿的成长才会带来好处。那么，怎么样能让胚胎质量好？下面我们 ……

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孕期的时候妈妈是很辛苦的，但是这不意味着爸爸就是可以没有事情做，有的时候爸爸也是要做一些事情，来帮助妈妈进行分担，使得妈妈能够更加舒适一些。所以对于一些新手爸爸来说，到底孕期爸爸应该做什么？

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1、孕早期：孕早期的时候妈妈可能在口味上会发生变化，所以这个时候爸爸要及时的准备妈妈想吃的东西。而且妈妈还会有没有精神的阶段，爸爸就是尽量督促妈妈要定时的补充维生素，以及一些必要的食物，多看一些育儿方面的书籍。

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2、孕中期：孕中期其实是比较稳定的一段时间，建议爸爸在这个时候参与宝宝的胎教，妈妈上胎教课爸爸可以一起去。每一天坚持陪伴妈妈到公园散步，多一些时间陪着妻子和孩子，进行一些心灵上面的交流，使得三个人之间可以更加的亲密。

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3、孕晚期：孕晚期有一些妈妈会出现水肿的情况，爸爸可以学一些化解水肿的知识，学习按摩妈妈的腿部缓解压力。和妻子一起参与产前的培训，了解知道一些分娩的知识。帮助妻子减缓紧张的情绪，提前为自己的妻子和孩子准备必需品。

怀孕初期能吃松子吗

松子不仅仅是很多人喜欢吃的零食，中医甚至还将其视作为一种药材。它可以滋润肌肤，因此很多女性都很喜欢吃松子。可是女人要是怀孕的话，就有很多食物不能再吃奶，不知道松子是否在 ……

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