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备孕期每天补多少叶酸

人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，备孕期每天补多少叶酸是个不容忽视的问题，小编郑重提醒大家要重视这个问题。

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经过医学的研究和表明，备孕的女性每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。因而很多备孕的女性就会增加自己对叶酸的补充，备孕期每天补多少叶酸呢？就让小编的小编和你一起去了解一下吧！

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叶酸是维生素B复合体之一，最早从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

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但是要注意不良反应：在肾功能正常的患者中，很少发生中毒反应。偶可见过敏反应，叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹，瘙痒，肿胀，头晕，呼吸困难。如果注意到任何不正常，就应该马上求医。个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，可出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。

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