为什么找代孕,卵巢早衰自然怀孕案例,打麻醉到底

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　　产后腰痛，大概是很多妈妈在生完宝宝以后都会面临的一个问题了，有的可能持续几个月会慢慢好转，而有的可能数十年都没有改善，这是为什么呢？

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　　在这之前，我们先来解答孕妇最关注的问题：打麻醉到底会不会引发腰痛？

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　　无痛分娩，也叫硬膜外分娩镇痛，因为其安全、可靠已经越来越为大家所认可。和无痛分娩一样，剖宫产也需要在腰部穿刺进针，由此引导在椎管硬膜外间隙置入一条0.85毫米的细小软导管，通过此导管持续给药，阻滞感觉神经，从而有效地控制疼痛。

　　正是因为麻醉操作在腰背部进行，所以大家便不自觉认为产后腰痛的罪魁祸首是因为它。再加上很多老一辈人都会说：打了麻醉针，以后会留下腰酸背痛的后遗症。所以这个问题也是困扰产妇很久，与此同时，医护人员也希望知道这二者之间是否存在必然联系。

　　2012年，英国著名的荟萃分析曾做过一项调查研究，他们收集了大量资料，找来1806位产妇，随机分组，将没有用无痛分娩的913位，和使用了无痛分娩的893位产妇的腰痛发生率进行对比。

　　结果显示，最后这两组分别出现了361（40％）位和337（38％）位慢性腰痛病人，完全否定了之前腰痛与麻醉手术之间有关的假设。顺便也让大家知道，产后腰痛的发生率在40％左右。

　　所以说，打麻醉和产后腰痛是没有必然联系的，而且，很多人产后腰痛也是正常的。

　　接下来我们再说说，宝妈们在生产以后为什么会腰酸背痛呢？

　　1.孕期的生理结构变化所造成

　　其实，很多妈妈在怀孕三个月的时候腰痛就已经开始慢慢产生了，因为子宫会随着怀孕周数增加而增大，加上羊水越来越多使得孕妇重心发生改变，孕妇的腰椎会变得比较紧，下背弧度增加，使得孕妇的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，进而引起腰痛。

　　此外，在孕妇分娩以后，内分泌系统会有变化，不会很快恢复到以前的状态。在一段时间内，盆骨韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也变得软弱无力，支撑力变差，子宫也没有很快复位，就会引起腰痛。

　　所以说，产妇的腰酸背痛是日积月累形成的。

　　2.受到卵巢分泌松弛素的影响

　　在怀孕4个月后，卵巢会分泌一种叫“松弛素”的荷尔蒙，它可以使韧带与关节变松。到孕妇到生产时，骨盆腔关节会因为松弛素的分泌而很自然地变松，这样才能让胎儿通过骨盆，顺利娩出。

　　同样也是因为松弛素，使骨盆形状和脊椎改变更明显。不过这种荷尔蒙在生产后会消失，而且产妇脊椎变化也都属于暂时性的。只要月子期间照顾得当，通常产后约3个月内，腰酸背痛的问题就可以解除。

　　3.子宫脱垂

　　一般子宫的位置是前倾、前屈，如果子宫发生脱垂，就会沿着阴道向下移位，引发腰痛。而且产后如果感冒受凉，会致使经络不通。

　　月子坐得好，就能有效恢复身体，而很多宝妈在产后腰痛，就是因为她们在月子期间做了以下几件事：

　　1.长久静卧不动

　　很多产妇产后喜欢在床上躺着，不经常活动，加上体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，会让孕后松弛的关节骨骼得不到应有的恢复锻炼，造成腰肌劳损而发生腰痛。

　　2.喂奶姿势不当

　　刚出生的婴儿每天就是喝奶睡觉，妈妈经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，就会加重腰椎的负担。

　　而且新生儿体重也是不小的，妈妈长久抱着会使腰部周围的韧带和肌肉软组织持续劳损退变，不利于血液循环，加重了产后腰痛的程度。

　　3.产后着急干重活导致过度劳累

　　有些妈妈因为一些现实原因，或者自己觉得好像恢复得差不多了，就开始做家务干活了，拖地、搬重物……而这些活动很多都需要腰部力量，月子期的重体力活还会引起子宫脱垂的情况。

　　加之妈妈在产后需要经常弯腰照料宝贝，如给宝宝洗澡换尿布、弯腰抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，产后不注意休息使身体过度疲劳，经常久站、久蹲、久坐，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。

　　4.没有及时补钙

　　孕期胎儿会吸收母体大量的营养物质，其中钙就是流失比较多的，产后如果不及时补钙，就容易出现骨质疏松、关节松弛等情况，加重腰部疼痛。

　　所以兜妈建议，不管是产前产后，都要合理饮食，不要因为过于肥胖增大腰部负担，导致腰肌和韧带的损伤。而且胎儿过大也会对母亲分娩会造成困难，甚至出现并发症。

　　此外还要经常变换卧床姿势，在产后保持充足的睡眠，减少弯腰、久站的时间，不要过早进行跑步、走远路这样的运动，以免导致子宫后位或子宫脱垂。

　　同时也要及时补钙，多喝牛奶、吃鱼等蛋白质丰富的食物，多晒太阳，可以促进钙的吸收。不仅可以防止腰痛，还可以为宝宝补充充足的钙。

　　最后，如果出现腰痛，可以适当进行腰部按摩，如果还是不能缓解，可以去医院就诊。

　　今天关于产后腰痛的分享就先到这里，希望可以给大家带来帮助！

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