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能够健康成长，对所有妈妈来说都是一件幸福的事。现在育儿的科学性大大提高。很多妈妈在生孩子之前都会学习很多知识，但是还是有很多容易忽略的东西。比如孩子的营养补充，宝宝出生后主要靠妈妈体内残留的铁元素，到四个月就会耗尽。这个时候，以母乳为主要营养来源的宝宝很可能缺铁。铁对儿童的发育起着至关重要的作用。会引起贫血，影响孩子的注意力。宝宝抵抗力下降，就容易生病，食欲受到抑制，身心发育迟缓。一般来说，儿童可以从食物中获得铁。对于孩子补铁，很多妈妈都有一些错误的思维，以为吃鸡蛋、米粉、菠菜就可以补铁。这还不够。半岁以上的人每天需要10毫克铁。大部分可以从母乳中获取，作为辅食可以从动物内脏和禽肉中获取。内脏可以作为孩子的辅食。它们的铁含量很高，容易吸收。猪肝是首选。除了肉类食物，木耳也是非常好的补铁食物，甚至高于猪肝。但吸收困难，不适合肠道虚弱的宝宝吃太多。食补可以预防缺铁，但如果孩子缺铁严重，如面色苍白、脾气暴躁等，就要及时到医院进行频繁的观察治疗，用特殊药物进行补充。妈妈们不要忽视这种微量元素的缺乏，会影响孩子的身体和精神。虽然有一些常用的补铁剂，但是需要咨询医生才能摄入，以免超过正常剂量。孩子的健康，牵动着每一位母亲的心。只有合理科学的育儿，才能让宝宝健康快乐的成长。

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