石家庄3代试管供卵代生，来例假能喝红豆薏米粉吗

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红豆在生活中很罕见，用来做粥，做汤皆可以。红豆配薏米是十分好的一对同伴，可以有助于祛除体内的湿气，有利于消肿、解毒，特别得当炎天体内湿气重的人们食用，红豆薏米有十分好的保健作用。那么，去例假能喝红豆薏米粉吗？

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月经时代最好不要喝红豆薏米粉，月经时代忌食严寒，为的就是连结血液有充足的热量活气可以活血通络把体内瘀滞消除洁净，红豆薏米虽然是除湿的良药，可是性偏寒凉，简单惹起血管膨胀，不利于排出体内瘀滞，简单惹起痛经。红豆薏米存在活血的功用，若是正在月经期饮用，能够会招致血量太多。月经时代喝白开水最为平安，可以增强身体的新陈代谢。

正在日常生活中可以可以适量吃红豆薏米，正在早上跟晚上少吃一点，可以美容养颜，借可以减肥消肿，对女性摄生是不错的饮食取舍之一。

女性月经期不要吃凉性食品跟辛辣刺激性食品，留神阴道卫生，不要熬夜，也不要太甚操劳，留神保暖。有食欲好、腰痛等症状时，饮食宜选用养分丰硕、健脾开胃、易消化的食物。如大枣、面等。为连结养分均衡，应同时食用新颖蔬菜跟生果。

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