石家庄代生公司招代生女人,宝宝饮食:牛肉助力宝宝成长
发布时间:2022-03-22
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牛肉是养分很丰硕的一种肉类食材,并且牛肉的滋味也被良多的小宝宝们所接管,若是正在一样平常的饮食中,怙恃们能多用牛肉为孩子做出甘旨菜肴,孩子的生长发育便会失掉很好的保证,以是小编想教各人做一道很不错的牛肉操持。
1、资料:牛键子肉
2、调料:八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、香叶、五香粉、冰糖、干红辣椒、蒜、姜、老抽、生抽、盐
3、锅中倒入净水,大火加热后,将牛肉放入,正在开水中略煮。
4、捞出牛肉,冷水浸泡,让牛肉压缩。
5、免火再煮锅中放入适量净水跟牛肉,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。
6、用大火煮至锅内水沸腾。
7、加入适量豆瓣酱。
8、沸腾后继承煮约5分钟盖上锅盖,放入外锅中,扣上锁扣,该干吗该干吗来,不消管它了,十分的便利。
这道菜肴烹调起来很便利,妈妈们无妨学习建造,为宝宝的安康保驾护航。
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