好孕代孕:ivf之后哪些生活习惯会影响到孩子的
怀孕对很多准妈妈来说是一个非常重要的时期,在这说长不长说短也不短的十个月中,妈妈们一定要有一个健康良好的生活环境和生活习惯,这样才能让肚子里的小宝宝健康地成长。
1、不要做资深网民
即使是在备孕期间,夫妻双方都尽量少接触电脑和手机,因为这些电子产品多多少少都有电磁辐射,包括紫外线,红外线,X射线等辐射。
长时间接触会对精子、卵子以及受精卵造成损伤,除了这一点,长时间的使用电脑还会导致准妈妈大神经紧张,大脑使用过度,从而可能造成流产、早产等后果。
比起上网,妈妈可以选择出去散步等活动方式来锻炼身体,这样百利而无一害。
2、家务活要少干
很多孕妇一直到临产期依然在做家务,这样的确为家庭生活减轻了负担,但同时对腹中的胎儿也会有不良的影响。
孕早期做家务是可以的,但是如果到了孕中期和孕晚期就应该有选择的做家务。
首先,不要做下蹲和弯腰的家务活,因为这样会导致骨盆充血,从而引起流产。其次,不要做往上伸展的动作,比方说晾衣服,因为这样也会导致流产。最后,在做家务时尽量坐着做,这样可以避免腿部过度疲劳。
?3、不可长时间热水浴
很多人在辛苦地工作了一天后,都喜欢用热水浴来解除疲乏,的确,热水浴确实对人体有很多的好处,但是怀孕的妈妈们就不可长时间的享受热水浴了。据相关的研究表明,怀孕的前三个月,如果妈妈的自身的温度超过了39度的话,就会导致胎儿脊髓受损,所以准妈妈在泡澡时,要保证水温低于38度,也要远离高温环境,比方说电热毯等等。
想要泡澡的妈妈们要学会忍耐哦,可以用沐浴的方式来代替热水浴。
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