许多孕妈觉得，只要安全渡过孕早期，需要注意的事项就没有那么多了，往往忽视了孕晚期对身体的关注。事实上，在孕晚期，更要多多注意自己的身体健康，如果因为一些事情导致羊水早破，可能会危及到胎儿的健康，甚至是孕妈自身的健康。

　　一、羊水早破为何会危及胎儿健康

　　想必孕妈们都知道，胎宝宝是生活在孕妈的子宫里，而胎宝宝是被羊水包裹着，这样胎宝宝才能够在孕妈的子宫里进行发育成长，并且还能避免受到外力的挤压，可以缓解因外力碰撞从而起到对胎儿保护的作用。如果没有羊水的存在，那么就算孕妈平常走路，都会让胎宝宝感觉颠簸不已，因此羊水对胎儿是非常重要的。

　　那么羊水早破对于胎儿来说，就是一种生存环境被破坏了，宝宝没有生存环境了，势必就会出生，这样才能保证宝宝的生命安全。但是如果此时胎宝宝的发育还不完善，那么出生后的身体状况也会出现问题，严重的话甚至还会导致夭折。

　　二、羊水早破到底是怎么回事？

　　羊水早破是早产的症状，因为羊水早破是在子宫没有临产的症状，也就是还没有出现规律性宫缩或者是没有见红的情况下发生的，这也就说明胎膜在临产前就破了。而这个最明显的症状当然就是羊水早破时，孕妈会在身体毫无感觉的情况下，流出水一样的液体，而且自己控制不住。

　　而出现这一症状的原因，大都是因为人为因素导致的，如果孕妈在孕晚期的时候长时间做这2件事，那么就有可能导致羊水早破。

　　1.身体过度劳累

　　现实生活中还是有很多孕妈，即使是到了孕晚期，但还是坚持上下班，天天跑来跑去的，也许是为了想要给即将出生的宝宝有更好的生活。当然也有一些孕妈是自己闲不住，总是会在孕晚期做家务，拖地扫地、洗衣做饭等等。但是无论是工作还是做家务，到了孕晚期的时候，孕妈们能尽量不做就不做。

　　因为到了孕晚期的时候，胎儿在孕妈的肚子里已经到了一定程度，而子宫本身的压力也是很大的，而过度劳累的工作和家务，就会增加羊水早破的风险。

　　2.做剧烈的运动

　　其实工作和家务也属于做运动，但是可能性质不太一样。而有些孕妈可能是为了保持身材，或者是为了想要能够顺利分娩，因此就会多做运动。这样一来，不仅可以顺利生产，还能尽快恢复身材。

　　小编要奉劝各位孕妈们，孕期做运动可以，但是一定要适量，根据自己身体的实际情况来决定，不能盲目运动，不然就会危及肚子里的孩子和孕妈自己的健康。