石家庄供卵医院官网~石家庄借卵生子的利弊~，怀孕后，孕妈在这3件事上千万别

2、长时间的家务劳动

怀孕工夫孕妈完整没有休息也是不益处的，对妊妇及胎儿并无资助，相反的借会发生良多不良影响。以是，孕期适度的运动很紧张，孕妈可以停止一些适度的家务运动。

但要留神：孕妈要留神连结身体均衡，举措不要过猛，制止摔跤，制止适度疲惫;不要长时间哈腰，厨房，洗手间要少进，晾衣服，拖地会令腹部受压，最好不要长时间做。

3、熬夜

有人说孕妈熬的不是夜，是生命，这句话一点也不耸人听闻。孕妈怀孕的这个进程原来就是很耗气血，而晚上11点到3面又是肝胆造血的工夫，孕妈正在造血这个工夫没有睡觉，很简单血亏。

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不只孕妈气色欠好，身体好，对胎宝宝也有影响，影响胎宝的发育，当前宝宝诞生后会体重沉，生长发育迟缓，身体抵抗力好。

孕妈不只要为本人担任，也要为胎宝宝担任，那3件事孕期必然不要示弱。