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原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱

调料：盐、油、

制作方法：

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1、把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁;青菜心剁碎;

2、预备点干面粉，把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌匀称，若觉得有点干就再加点水搅成糊糊状，到场剁碎的青菜心，打入一个土鸡蛋，放点盐和小葱，搅拌匀称;

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3、锅里放一点油滚动一下锅，小火等锅烧热倒一部分面浆进去滚动锅让面浆摊开，然后反个面煎下就好了。

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妈妈心得：能够立刻干吃，配点粥还能够，还能够用骨头汤煮着吃，红红绿绿的很漂亮。

正在这款宝宝食谱中，胡萝卜和菜心能够为宝宝增补维生素，鸡蛋能够增补蛋白质，全是对宝宝很有好处的食品!