石家庄代怀孕服务，教几你招 让宝宝爱上蔬菜

石家庄2021年代生一个孩子多少钱石家庄人工代生视频石家庄试管婴儿和代生区别

大师皆了解，蔬菜是人体主要的养分泉源，含VA、VB、VC、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、锌、硒及富厚的纤维素，这一些养分物质对婴幼儿的生长发育十分主要。有些蔬菜含有挥发性芳香油，如姜、葱、蒜等能起到刺激食欲的作用。

造就宝宝吃蔬菜的习惯应从婴儿期入手下手。

3个月后的宝宝虽然消化液开端排泄，但尚未出牙齿，胃肠道的消化功用还未生长完善，不行能吃像成人范例的蔬菜。所以，宝宝吃菜汁或菜泥最好，不容易造成消化不良或腹泻，像黄瓜汁、胡萝卜汁、西红柿汁，大概菠菜汤、萝卜汤等。

4个月宝宝的一日养分计划：

早上6：00 母乳喂哺10~15分钟或赐与牛奶150毫升，白砂糖适当

上午8：00 果汁：鲜橙汁或番茄汁80毫升

上午10：00 养分米粉：鸡蛋米粉10克，鸡蛋黄5克，白砂糖适当

小儿鱼肝油滴剂(参照仿单服用或遵医瞩)

上午12：00 新颖蔬菜汁或生果泥80毫升

下战书 2：00 母乳喂哺10~15分钟或赐与豆奶150毫升，白砂糖适当

下昼5：30 新颖生果泥或蔬菜汁20克

晚上10：00 母乳喂哺10~15分钟或赐与牛奶150毫升，白砂糖适当

破晓2：00 母乳喂哺10~15分钟或赐与牛奶150毫升，白砂糖适当

5～6个月后起头为宝宝吃各类菜泥。此刻市场上有各类加工好的菜泥或蔬菜粉，较合适婴幼儿食用。