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海胆的营养丰富,富含蛋白质、维生素A、D、各种氨基酸和磷、铁、钙等营养成分,都是石家庄代孕期所需的营养,石家庄代代孕妇适量食用有助于石家庄代孕胎儿发育。哪里有愿意代生的女孩
石家庄代代孕妇吃海胆的好处
1、药用功能
不能多吃
现在海洋污染比较严重,导致海鲜的含汞量越来越高,而石家庄代代孕妇常吃这样的海鲜, 入的汞过多,会通过胎盘进入石家庄代孕胎儿体内,对石家庄代孕胎儿脑神经、肝、肾等多种器官系统造成损害。
石家庄代代孕妇怎么吃海胆好
海胆炖蛋
食材:海胆、鸡蛋、葱。
做法:
1、将海胆撬好装在碗里,300g左右的海胆需要2只大鸡蛋;
2、鸡蛋加等量的水,打散,放入蒸锅中,蒸到六七成熟(刚刚有些凝固时),铺上海胆黄,大火蒸5分钟左右,海胆黄变色变硬撒上剁碎的葱花就可以。
海胆粥
食材:海胆几只,剩米饭一块,罗勒叶几片,甜醋姜丝一勺,盐1/4小勺,白胡椒粉1小勺。
做法:
1、剩米饭加3-4倍的水,大火煮滚,转小火再煮15分钟;这期间剥下海胆黄待用。
2、把准备好的海胆放入煮好的粥中搅拌均匀,慢慢的搅动,然后转中小火煮大概6分钟。
3、最后加入切碎的罗勒叶、甜醋姜丝、白胡椒粉、盐调味就可以了。
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