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　　一、北京备孕期间不能吃什么

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　　1、北京备孕的时候是不要吃辛辣的食品，目的是为了避免消化功能的紊乱，如果肠胃本就不好消化不良，甚至便秘的人更加不能够吃辛辣的食物，如果在北京备孕的时候吃了辛辣的食物，北京石家庄代孕之后会严重的引起不适。

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　　2、不要吃含糖量高的食物，吃多了会引起糖代谢紊乱。

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　　3、不要吃，或者是少吃腌制的食品，亚硝酸盐在腌制食品中含量是非常大的，而这种成分对我们的身体是非常不好的，严重的影响我们的健康。

　　4、不要喝含有咖啡因的饮料，主要是咖啡这一类的饮品喝多了，咖啡因在一定程度上会影响我们的雌孕激素的水平，从而间接的影响我们的受精卵和子宫的着床。

　　其实北京备孕期间不能吃什么一直是我们比较关系的话题，了解一下北京备孕期间北京石家庄代孕女性哪些食物是禁止食用的，可以帮助我们生一个健康的北京石家庄代孕宝宝。

　　二、北京备孕前吃什么调理身体

　　1、准备北京石家庄代孕了需要适当的补充叶酸，叶酸的补充可以通过食物中来 取，或者也可以到药店购买叶酸，购买叶酸的时候不必选择北京石家庄代孕价格高的，普通一些的就足够我们人体的需求了，叶酸可以预防我们北京石家庄代孕胎儿出现畸形。

　　2、要补充适量的维生素和钙，因为一旦北京石家庄代孕之后，对于维生素和钙的需求是非常大的，平时可以多吃一些含维生素和钙含量比较高的食品，比如说橙子、猕猴桃、樱桃、多喝牛奶、鸡蛋还有豆制品，这些食品都会为我们身体补充所需的营养。

　　3、还要注意补血，雪对于我们女生来说是非常重要的，尤其是在怀上孩子之后，会很容易出现贫血的现象，不要着急，一上来就吃药，我们可以通过食补，比如说我们平时可以多吃动物的肝脏类、瘦肉、红枣、花生等，这些都是非常不错的选择。

　　4、适量控制自己的饮食，不要暴饮暴食，北京备孕期间不要喝酒，不要抽烟，少吃零食饮料，饮食要以健康卫生营养为主。

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