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不来月经有什么后果

月经是女性一个正常的生理反应，月经之所以成为月经，就是因为每个月都要来一次。如果在本该来月经的时候，却没有到来，就难免让许多女性担心自己的身体是否出现问题了。那么不来月经有什么后果呢？

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排出怀孕而导致的月经不来的因素外，如果是女性的身体问题而导致月经不来，就有可能为身体带来危害。

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月经不来的危害主要是引发问题的疾病。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经不调。

不来月经如何调理

1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

月经是女性一个正常的生理活动，如果这个活动出现了异常，那么就代表着女性的身体出现了一些问题了。因此女性不要因为月经不来可以免去不少的麻烦，反而要重视起来，找出月经不来的原因，然后对症下药进行调理。

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