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孕妇能喝菊花茶么

孕妇的饮食有很多禁忌，一个不小心就会伤害到宝宝，而伤害到宝宝的同时也就是伤害到自己，孕妇的饮食也需要随着宝宝的增大而变化，这样子有助于宝宝的发育，而有些孕妇自己也不是很清楚自己能不能吃某一样东西，那么孕妇能不能喝菊花茶呢？

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孕妇能喝菊花茶么

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孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。菊花茶味甘，苦，性微寒。它具有疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳等功效。

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菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

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虽然孕妇可以喝菊花茶，但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量。记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

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孕妇喝菊花茶应该注意什么

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1、菊花茶性寒，孕妇不宜过量饮用。另外，孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些。

2、体质偏寒的孕妇饮菊花茶时，不妨放点枸杞，脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。

3、喝菊花茶时，不少孕妇喜欢加上几颗冰糖以增加口感。

但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妇而言，最好别加糖，单喝菊花。此外，脾虚的孕妇也不宜加糖，因为过甜的菊花茶会导致这类孕妇口黏或口发酸、唾液增多，以及带来不适。

孕妇是能够喝菊花茶的，但是菊花是属于比较寒的一个东西，孕妇虽然能够喝，但是尽量还是不要喝太多，而喝的话也需要把菊花茶泡得淡一点，而在喝菊花茶的时候，如果孕妇的体质属于偏寒的，还可以加一些枸杞上去。

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