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　　孕期烧心怎么办？

　　怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。想缓解烧心的情况，可以尝试一下几点：

　　1、少食多餐，减轻胃的负担。

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　　2、少吃辛辣性、过冷或过热的食品。

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　　3、用餐后不要立即躺下，如果能站立半个小时，则可以加快食物通过胃部的速度，减轻胃的负担。

　　4、穿宽松而舒适的衣服，特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

　　5、千万不要吸烟，抽烟会加速胃酸的分泌，对宝宝也会产生非常严重的危害。

　　6、如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题，而且症状又实在太严重，可以咨询当地医生是否可服用安全的抗酸药物。

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