孕妇可以吃鲜奶吗

孕妇可以喝鲜奶，鲜奶的营养价值更高，更新鲜，更易于人体的消化吸收，同时可以在鲜奶里面加一点糖，可减少鲜牛奶的腥味，同时也要顺口一些，喝了也不影响到牛奶的营养，最好是早上喝，建议温热后喝，以免喝温凉的造成感冒或者是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、反胃等症状。

孕妇但是要注意少吃，不能过量，怀孕期间需注意饮食不能吃辛辣或刺激上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者是饮料，建议多吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，不要过度劳累。