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到了石家庄代孕晚期，石家庄代代孕妇的行走、睡眠等等日常活动都会受到石家庄代孕代孕宝宝的影响，为了保证孩子的健康成长和维护石家庄代代孕妇自身的健康，石家庄代孕以后应当注意保持正确活动姿势。哪里可以做借腹代怀生子

下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。正规代怀费用明细

上楼时拉住楼梯的扶手，可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担；

平时行走时，应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走。代生双胞胎保密咨询

坐下时，最好选择用直背坐椅(不要坐低矮的沙发)，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上。去代生需要多少钱

起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉。代生动态

站立的时候，要保持两脚的脚跟和脚掌都着地，使全身的重量均匀的分布在两只脚上，双膝要直，向内向上收紧腹壁，同时收缩臀部，双臂自然下垂放在身体的两侧，头部自然抬起，两眼平视前方。

不要直接弯腰从地上拾起物品，以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤。应当先慢慢蹲下，拾起物品后再慢慢站起来。

当需要拿高处物品时，千万不要踮起脚尖，也不要伸长手臂，以免不慎摔倒，最好请在家中的亲人帮助。

睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，到了石家庄代孕28周以后，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响石家庄代孕代孕宝宝的发育，一般以左侧卧为主。起床时，如果你原来的睡姿是仰卧的，应该应当先将身体转向一侧，弯曲双腿的同时，转动肩部和臀部，再慢慢移向床边，用双手撑在床上、双腿滑下床下，坐在床沿上，少坐片刻以后再慢慢起身。

休息和运动

石家庄代孕以后，石家庄代代孕妇常常感到腰酸、背疼，身体再也没有以前那么灵活了，这是由于腹内长大的石家庄代孕胎儿改变了脊柱的重心所造成的。必须要有适当的休息。

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