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选择月子中心，还是雇佣月嫂？都不如避开误区科学坐月子来的靠谱

坐月子期间避开陋习误区，科学的坐月子才是上上选。代生招聘网

执笔：张大猫

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

随着生活水平的日益提高，很多石家庄代孕妈对于坐月子这件事也分外上心了，条件允许的家庭都会准备出一部分资金用来石家庄代孕产后住月子中心或者请月嫂。靠谱的代生价格表

但事实上，月子中心的石家庄代孕价格可能就会让很多人望而却步，尤其是再碰上不靠谱的，一旦跑路了维权也是个麻烦事。怎么找职业代生价格表

前阵子河南郑州就发生过这么一件事，一家月子中心，借由疫情的幌子，卷钱跑路了，结果就是300名挺着大肚子的石家庄代孕妈和一些尚在哺乳期宝妈天天维权，你说得多难受。代生哪家做的好

不光是月子中心，月嫂也不是那么简单的，月平均工资高达9369元，这个石家庄代孕价格也不是一般家庭能支付得起的，何况品质还不一定能得到保证，月嫂坑人的例子也不在少数。哪里可以帮人代怀

之所以很多家庭会选择月子中心或者是月嫂，无外乎是自己对坐月子不了解，或者担心老人们的坐月子陋习会影响自己和娃娃。个人找自然受代怀妈

其实只要避开一些坐月子的误区，找到正确坐月子的方式，在家一样清爽的坐月子。代生供卵多少

这些传统坐月子误区，你中了几个？

1）坐月子不能洗澡？

这恐怕是坐月子的头号难题，很多人都是非常在意两点，坐月子到底能不能洗头，能不能洗澡？答案是当然可以，不仅能洗头，还能洗澡。代生子妈妈但要注意尽量选择淋浴，尤其是剖宫产石家庄代孕妈。

坐月子期间宝妈会出很多汗，被称为“褥汗”，这是为了把石家庄代孕期增加的血容量排干净，因此石家庄代孕期个人卫生很重要。

2）坐月子不能见风？

除了洗澡，“捂月子”也是很多宝妈头疼的问题，尤其在炎热的夏季坐月子，“捂月子”可能会要人命。之前有过多次新闻报道，石家庄代孕产妇因为捂月子导致中暑甚至死亡的消息。

所以，千万别再捂月子了，该通风还是要通风的，即便是刚石家庄代孕生产完毕的宝妈，也没啥不同的，风扇和空调都可以使用，只要注意温度在2627℃，且不对宝妈直吹即可。

3）坐月子不让下床？

石家庄代孕产后确实会让人感到虚弱，需要休息，当这不意味着坐月子就不能活动适当的活动的也是很有必要的。但要注意时间点。

一般来说，顺产石家庄代孕产后12小时就可以适当下床活动了，剖宫产则最好在24小时之后再下床走动，尤其是剖后4小时内不要下床互动，避免伤口出现意外。

之后每天都应该适当的活动，防止下肢出现血栓的情况。当然，活动时最好身边有人陪同，避免出现意外。

如何科学正确的坐月子？

盘点了坐月子的误区，我们自然要接着说说怎样才是坐月子的正确姿势。

1）注意充分休息

十月怀胎虽然过去了，但是坐月子也并不轻松，还得哺乳孩子，因此好好休息变得非常重要，一定要确保睡眠的充足，能请月嫂是最好的，如果不能就让家长多帮忙照顾孩子。

3）确保营养饮食

石家庄代孕产后饮食也是非常重要的一环，宝妈应该多吃一些滋养气血、补充营养的食物，比如莲子、红枣、枸杞子等。

还要多吃蔬菜和补充蛋白的食物，但这不意味着宝妈就可以为了补充营养大吃特吃。营养过剩反而会影响健康，也影响哺乳。

即便是为了下奶，也不应该吃太多油腻的食物，这对石家庄代孕胎儿和宝妈自己的健康都没好处。

4）确保适量运动

在身体条件允许的情况下，适量的运动也是非常有必要，不仅可以调解情绪，也有助于石家庄代孕产后恢复，甚至是催乳。

但要注意活动的强度和时长要把握好，不要太激进。毕竟这时候休息还是主要的。

锦鲤妈咪有话说

老祖宗留下来的坐月子习俗确实对于石家庄代孕产妇的身体健康有着很大的帮助，但是其中很多陋习我们也应该摒弃，科学健康的坐月子才是我们应该追求的。

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