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　　要当一个石家庄代孕妈妈可不是一件简单的事，从石家庄代孕开始心中就开始浮现各种大大小小的问题，此外，对于新生命的诞生，许多新手石家庄代孕妈妈会充满了担心，不知道如何才能生育一个健康的石家庄代孕宝宝、该具备什么样的能力等。

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　　石家庄代孕准妈咪最好从石家庄代孕开始就多多阅读相关的杂志、书籍或是参加石家庄代孕妈妈教室，相信就可以有机会成为一个合格的好石家庄代孕妇。

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　　9、定期产检

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　　*定期产检是最基本也最重要的石家庄代孕期守则，透过每次的产检，石家庄代孕妈妈可更加了解石家庄代孕胎儿的变化以及注意事项。

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　　*透过规律的产检，医师才有机会提早发现异常问题，让石家庄代孕妈咪能较安心的渡过怀胎十月。

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　　*如果石家庄代孕妈咪对于石家庄代孕、石家庄代孕生产有什么疑问，可以事先写下来。董宇红医师表示，利用产检的时候，询问医师，以减少心中的困惑。

　　*而产检时通常都有几次照超音波的时间，新手石家庄代孕父母可以藉此机会贴近自己的石家庄代孕宝宝，相信会对新生命更加充满期待。

　　10、生活规律、不熬夜

　　*熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等缺点，石家庄代孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。

　　*石家庄代孕准妈咪生活规律，腹中石家庄代孕宝宝自然也容易跟随石家庄代孕妈妈的身体状况而有良好的作息，等出生后也比较不会出现作息紊乱的夜猫子。　石家庄代孕妈咪应保持睡眠充足、不熬夜、饮食均衡等好习惯。如此一来，也能避免失眠、头痛等石家庄代孕期困扰。

　　11、注意胎动

　　石家庄代孕妇从18～20周左右就可以感觉到胎动，胎动是石家庄代孕母亲感受石家庄代孕宝宝是否安危的参考指标，特别是在石家庄代孕28周～38周是胎动最为明显的月份。因此，石家庄代孕母亲从石家庄代孕7个月开始可以多加留意胎动的状况。

　　*原则上，如果一个小时之内，石家庄代孕宝宝有三次以上的胎动，或是12小时之内有30～40次的胎动就算正常。

　　*如果石家庄代孕妇发现石家庄代孕宝宝胎动次数明显减少，或长时间停止胎动，就要注意可能是石家庄代孕胎儿出现问题，应立即至医院检查。

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