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光照胎教法是经由过程对胎儿展开外界安慰，磨炼胎儿视觉体系的作用，辅佐胎儿发生白天黑夜周期时间纪律的胎教法。光照胎教法最好是从孕24周刚起头履行，用手电筒便可以，因为这时候胎儿对光芒刚起头有反应。

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我怀孕7个月了，听其它孕妈妈道也有光照胎教那类方法，我念问一下该当怎样做呢？

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个例权威专家剖析：

孕6个月之后，可能逐日用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧靠孕妈妈腹腔映照胎儿头位地位，每一次不休五分钟高低。终了时，可能不休关掉、翻开手电筒屡次。不要正在胎儿就寝质量时实行，那样会伤害胎儿畸形的心理周期，务必正在有宝宝胎动的环境下展开胎教。阳光映照时可能相互配合最好，综合性的优越安慰很有能够对胎儿更有利。

必需评释的是，光照胎教跟歌曲胎教、健身运动胎教一样，是孕妈妈本身怡养性格、晋升修养的全过程。孕爸该当跟孕妈妈一路展开光照胎教，要保持、有规律性地去做，才可以使胎儿意会正在此中的含义，并踊跃天作出回答。

怀孕时代小常识：

应逐日按时履行正在胎儿睡醒时要手电筒（暗光）做为灯源．切勿强光照映照．此外映照也没有可以持续时间太少。

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