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　　生孩子对产妇来说，本来就是在鬼门关走一回，极其危险，特别是第一次生产的孕妇，心态很容易影响生产过程的顺利程度，所以在产妇分娩的过程中，要尽量减少她们的心理负担。

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　　小虹是一名即将生产的准妈妈，她有些紧张害怕。而在生产那天，她看到产房十几个人围着她看，明显这些人不是为她接生的，因为接生也用不了这么多人。医生解释说，这些人都是观摩生产的实习医生，让小虹不要在意。

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　　小红本来第一次生孩子就紧张，还这么多实习医生围观她分娩的过程，她就更紧张了，用不上力，最后出现难产的情况。后来，医生感到情况不乐观，决定让小虹顺转剖。庆幸的是，孩子顺利生下来了。但是。小虹想到自己在分娩过程的种种情况，她十分生气地批评医院："我生孩子不是表扬节目，没经过我本人的允许就安排那么多实习医生观摩，有尊重过我吗？"，医院解释有征求过家属的同意的，而小虹却对这些都不知道。

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　　1、第一次生产，没经验，紧张

　　第一次生产，对产妇来说是个挺大的挑战，她们会感到紧张。

　　首先，生产之前，肯定听挺多人说过生孩子很痛，心里多少有点怕。其次，产妇多多少少知道，生孩子是一件很危险的事，怕自己没能做好，会出什么意外。

　　最后，生孩子的时候身边没有熟悉的人，缺乏安全感。

　　2、未被告知的情况下，被"围观"，加剧紧张

　　产妇本来心里就紧张，害怕，心理负担不小，还被一群人"围观"自己的整个分娩过程。心理的紧张感只增不减，总觉得有好多双眼睛盯着自己看，多少会觉得尴尬，不自在，而这些综合因素加起来，就造成产妇生孩子的时候使不上劲，造成本可以顺产的孩子要转为剖腹产。

　　那么有什么办法是可以减轻产妇心理负担，让产妇放松的吗？

　　1、产前咨询医生相关注意事项，心里有底

　　产妇可以先向医生咨询生产的整个流程，以及每个流程应该注意什么，要怎么做。这样子，产妇在分娩的时候，就知道自己在哪个时候应该要什么事，心里有底。

　　2、分娩时丈夫或其他亲人陪同

　　有些产妇紧张时因为没有熟悉的人在身旁，缺乏安全感。这时，亲人可以先征求医院的意见，是否允许家属陪产。医院同意后，询问产妇是否同意家属陪产，一切遵从产妇的选择。

　　3、产妇要听从医生安排，充分相信医生

　　产妇要充分相信医生是专业的，他们是接生过无数新生命，面对过接生过程发生的多种状况。无论发生什么事，请别怕，他们会是你的坚实后盾，产妇专心做好分娩这件事就可以了，其他的都交给医生。

　　总而言之，产妇在分娩过程中，不要紧张，放松心态，准备好迎接新生命；而家人们也要充分给予产妇信心，成为产妇坚实的后盾。

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　　我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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