有代孕机构吗_怀孕前需特别补充的营养

代孕价格，专业代孕，不孕不育不再是难事。为了孕育一个健康的宝宝，准备要宝宝的夫妇们应提前开始补充营养，为母婴的健康做好准备，孕前需要特别补充的营养你了解吗?孕前合理补充营养，也是优孕优生的一项很重要的内容，孕前需要特别补充的营养有哪些?孕前补碘孕前补碘比代孕期补充碘对宝宝脑发育的促进作用更显著。
准备代孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺碘者在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等，可以补充典含量改善体内碘缺乏状况。
孕前补锌锌是*100多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。
准妈妈每天至少需要摄入100毫克锌，孕前及孕期女性应多摄入富含锌的食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。
补充叶酸叶酸是B族维生素中的一种，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。
孕前和代孕早期，每天补充0.4毫克叶酸，胎儿发生兔唇和腭裂的危险可降低25%～50%，有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世，故孕前及孕早期应注意补充叶酸。

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补充叶酸需要吃什么蔬菜中，菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜、花椰菜、甘蓝、油麦菜等;谷类食物中，如全麦面包、麦芽等;水果中，香蕉、草莓、橙汁、橘子等都富含叶酸。
此外，动物的肝脏中也富含叶酸。

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在孕前3个月，夫妻双方要开始正确补充维生素。
除了维生素片外，我们主要还是要从蔬菜和五谷中摄取维生素，但是蔬菜和五谷中的维生素，在去皮、精磨和烹饪时常常受到破坏，所以还需要在水果中摄取。
这主要是因为水果中含有丰富的维生素，在洗净或削皮后还可以生吃，有益于维生素的保存、吸收和利用。

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因此，除一日三餐外，还应适当增加一些水果，满足自身对维生素的需要。
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