代孕公司_出现孕期的烧心感准妈妈要怎么办

什么是孕妇烧心？        许多女性都会在代孕时第一次经历烧心的感觉。
虽然这种现象很常见，而且一般不会造成什么伤害，但它可能会让你感到很不舒服。
        烧心（也叫胃酸过多或反酸）是人体内荷尔蒙和生理变化所引起的烧灼感，经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。
        代孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。
但这种荷尔蒙也会使隔离食道和胃的阀门（也叫贲门）变松，导致胃酸回流到食道里，从而产生不舒服的烧灼感。
        孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。

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在代孕后期，不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔，将胃酸“推”回食道。
        很多女性在代孕的后半期，开始感到烧心和其他肠胃不适。
这种不适感通常会在分娩前时断时续地出现。
        什么是孕妇烧心        孕妇烧心怎么办？        避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒（无论如何，代孕期间你都不能喝酒），咖啡因，巧克力，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
        不要一顿吃太多，要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。
        不要在吃饭时，大量喝水或饮料，因为这会使你感到胃胀。
（代孕期间每天喝8～10杯水很重要，但应该在每顿饭之间小口小口地喝）。
                                吃东西后嚼块口香糖。
嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。
        不要在睡觉前吃东西。
睡前2～3个小时，就不要吃东西了，这样你才有足够的时间来消化食物。
        睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。
垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里，促进消化。
        适量增加体重，但不要超出医生建议的范围。
        睡前别吃东西        穿着宽松舒服的衣服。
不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。
        需要低下身子时，用屈膝来代替弯腰。
        千万不要吸烟。
吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。
（为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在代孕前戒烟。
但是如果你代孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。
        另外，含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。
如果你感觉以上方法都没有什么用，那就应该去医院看一下。
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