代代孕前男性饮食禁忌有哪些？

　　在代前，除了女性需要保持一个健康良好的身心状态之外，男性也需要一个代前的准备。人类的生存依靠食物的补充和摄入，从而补充该有的营养，但食物是不能乱吃的，不是每样食物都吃就是好，有均衡的营养摄入才是最好的。有条件的可以请营养师帮助调配营养餐。否则，自己要注意饮食禁忌。下面来看看代前男性的饮食禁忌。

　　1. 男性不能过量吃黄豆

　　黄豆中异黄酮对男性精子的生成有影响。如果在生育方面已经存在问题的男性最好少吃黄豆制品。

　　2. 避免食用含咖啡因的食品

　　很多人因为工作、熬夜或者纯粹喜欢咖啡，就每天都喝一杯，但是咖啡因和茶叶含有的单宁酸会对健康有影响，对男性精子的质量也有一定的影响。

　　3. 避免食用腌制食物

　　腌制的食物一般含有亚硝酸盐，这种成分一般是作为食物的发色剂和防腐剂，这也是为了食物能长期保存，因此腌制食品含的危害物质对身体很不利。

　　4. 注意吃肉不要过量

　　尽量少吃猪肉，避免摄入过多胆固醇，对健康不利。脂肪中的脂肪酸，如果缺乏，会影响精子的生成，但食用也不能过量。